Kava Kava: el regalo de la naturaleza para la calma y la tranquilidad
Kava kava es una planta que crece en las islas del Pacífico Sur. Se ha utilizado durante siglos en la antigua tradición con la creencia de que promueve la calma natural, la tranquilidad, la relajación, alivia los síntomas de ansiedad y ayuda a mejorar el sueño.
Las propiedades de la kava kava provienen de las raíces de la planta. Por lo general, se pelan, pican, secan y se muelen hasta obtener un polvo o una pasta. Normalmente, la kava kava se vende en las tiendas sin otros ingredientes. Sin embargo, algunos suplementos a base de hierbas pueden agregarlo a la mezcla.
Kava Kava tiene un sabor amargo y generalmente se mezcla con jugos de frutas (como el jugo de piña).
Un estudio de 2015 publicado en Alternative and Complementary Therapies demostró que el extracto de kava (estandarizado al 70 % de kavapironas) puede reducir drásticamente los síntomas de inquietud y preocupación. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones.
Usos y beneficios de Kava Kava:
Los beneficios de la kava kava pueden incluir:
Reducir los síntomas de inquietud y preocupación:Mucha gente usa Kava para promover la relajación y aliviar los sentimientos de tensión. Algunas personas afirman que tomar Kava puede ayudarles a tener un sueño reparador, controlar el estrés y afrontar los desafíos de la vida de forma más eficaz.
Admite altos niveles de relajación:Se cree que la kava kava ayuda a promover la relajación. Algunas personas describen la sensación de tomar Kava Kava como si “le quitara la presión del pecho”.
Apoyar el alivio muscular:Kava apoya el alivio de la tensión muscular en personas que tienen rigidez muscular, dolores de espalda o dolor en las articulaciones.
Mantenga una calidad óptima del sueño:Si tiene insomnio, tomar Kava entre 30 y 60 minutos antes de acostarse puede mejorar su capacidad para conciliar el sueño y permanecer dormido durante la noche. Algunas personas también afirman que tomar Kava puede ayudarle a conseguir un sueño más profundo y reparador.
Apoyar niveles más bajos de dolor:Kava también puede ayudar a mantener a raya el dolor y la incomodidad.
Apoye la salud cardíaca óptima:Algunas investigaciones sugieren que la Kava puede favorecer naturalmente la presión arterial y los niveles de colesterol óptimos y saludables.
Puede apoyar la digestión:El consumo de Kava-Kava puede ayudarlo a procesar los alimentos de manera más eficiente, respaldar la salud de su estómago y podría promover las deposiciones regulares.
Conclusión
La kava es una hierba procedente del Pacífico Sur y se ha utilizado durante siglos para tratar la ansiedad. Contiene compuestos llamados kavalactonas responsables de los efectos calmantes de esta planta.
Esta fórmula está diseñada para relajar felizmente la mente, el cuerpo y el espíritu.
Todos nuestros productos se fabrican en instalaciones certificadas GMP y se someten a pruebas de pureza y potencia en laboratorios de terceros.
Precauciones
Este suplemento no está destinado a madres embarazadas o lactantes. Consulte siempre a un proveedor de atención médica profesional antes de usarlo, si toma algún medicamento o si experimenta algún síntoma adverso.
Este artículo fue no escrito por un profesional de la salud.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA y no están destinadas a tratar, diagnosticar ni curar ninguna enfermedad.
